Lass die Woche hinter dir und starte entspannt ins Wochenende! In meinem Yoga-Kurs erwartet die eine Mischung aus sanften und kräftigenden Übungsabfolgen (Asanas), die deinen Körper stärken und mobilisieren, wohltuende Atemübungen (Pranayama) für mehr innere Ruhe und Übungen zur Entspannung (Meditation), die dich ganz bei dir ankommen lassen. Egal, ob du Verspannungen lösen, Stress abbauen oder einfach nur eine Auszeit für dich nehmen möchtest – dieser Kurs schenkt dir die perfekte Balance aus Bewegung und Entspannung.
Wann? Ab 2. Mai wöchentlich 16:40 – 17:55 Uhr
Freies “Schnuppern” am 4. und 11. April.
Wo? Spiegelsaal der Wilhelm-Lorenz-Realschule Karl-Friedrich-Straße 24, 76275 Ettlingen
Für wen? Alle, die sich nach mehr Ruhe, Energie und Wohlbefinden sehnen.
Bringe gerne deine eigene Yogamatte und eine Decke zur Schlussentspannung mit (Matten sind in der Halle vorhanden).
Anmeldung unter: https://ssv-ettlingen.intelliverein.de/?kursid=4233#lerf##IErf
